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Hierbas
Insomnio
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Insomnio
Si usted sufre de insomnio, la valeriana y el casquete se han utilizado como un sedante para los cientos de años. Use una cucharadita de cualquiera, inmerso en una taza de agua caliente, toman antes de acostarse, y el sueño seguirá pronto. Tenga cuidado, ya que estas hierbas para el insomnio puede provocar dependencia.
